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关于双相障碍的误区和事实

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关于双相障碍的误区和事实
　　误区一：双相障碍患者不能得到更好的或过正常的生活。
　　事实：许多双相障碍患者拥有成功的事业，幸福的家庭生活和满意的人际关系。带着双相障碍的症状生活是具有挑战性的。但是经过治疗，拥有健康的应对技能和稳固的支持系统，患者完全可以在处理双相障碍症状的同时，生活得幸福美满。
　　误区二：双相障碍患者总在躁狂和抑郁之间来回摆动。
　　事实：有些患者的极端躁狂和抑郁发作会交替，但大部分人处于抑郁的时间比处于躁狂的时间长，躁狂也可能是非常轻微以至于它不容易被察觉。双相障碍患者也可以很长一段时间没有症状。
　　误区三：双相障碍只影响情绪。
　　事实：双相障碍，也影响患者的判断力、记忆力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，双相障碍与焦虑、药物滥用和健康问题如糖尿病，心脏病，偏头痛和高血压有关。
　　误区四：除了服药，患者没有其他办法可以帮助控制双相障碍。
　　事实：虽然药物治疗是双相障碍治疗的基础，但自助策略也发挥着重要的作用。患者可以通过规律的锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食、监测患者的情绪、保持压力到最低以及与支持自己的人保持接触来帮助控制症状。

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