乳房自检方法
乳房,成全了女人的曲线和美丽,成全了襁褓中嗷嗷待哺的宝宝。今天,女性的乳房不仅仅是性与哺乳的象征,同时也承载着疾病,甚至死亡的威胁。乳房疾病,包括炎症、增生、良性肿瘤和乳腺癌已成为女性的常见病和多发病。乳房疾病的预防、诊治已成为全社会共同关注的话题。
乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。
对于一般妇女而言,月经结束后的7~10天期间最适合自检。乳房自检方法主要有三种:
视诊:脱去上衣面对衣镜,两臂下垂,可观察两侧乳房的大小和外形轮廓是否对称,有无局限性隆起、凹陷;注意有无乳头回缩或抬高,乳晕区有无湿疹。然后,两臂高举过头,再看乳房外形有无改变。
触诊:平躺,手指放平于乳房一侧,依次触摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别不能遗漏乳房的外上角伸向腋窝的部位,注意腋窝有无淋巴结肿大。
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