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血压控制不好的常见原因
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血压控制不好的常见原因

COMMON CAUSES OF POOR BLOOD PRESSURE CONTROL
一、高盐饮食:建议每人每日食盐量以不超过6g为宜。
二、忽视了降压治疗的必要性:一经确诊,必须坚持服药。
三、出现症状才服药
只在出现头痛、头晕等症状时,才会想到要服用降压药,致服药次数及时间不规范。
四、血压目标不明确
血压降至140/90mmHg以下,如果合并糖尿病、肾功能不全、冠心病等靶器官损害的高血压患者,降压目标更为严格。
五、频繁停药:降压药物需要坚持服用。
六、频繁换药
降压药物起效需要一个过程,2/3的高血压患者需联用两种或以上的降压药才能有效控制血压。
七、个体差异:吃药需要向医生咨询。
八、心理因素:高血压患者应保持开朗、乐观情绪。
九、熬夜或失眠
熬夜和失眠会扰乱人体生物钟,破坏血压的昼夜节律,直接影响降压效果。

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