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儿科知识与健康

图片编号： EKZH050109	图片尺寸：1.2m*2.4m
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1、挂图内容：

儿科知识与健康

对付儿童厌食七绝

      1. 定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
      2. 节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
      3. 饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了"上火"，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。
      4. 讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
      5. 防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
      6. 保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
      7. 改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。

小儿夜惊

      小儿夜惊症（又称小儿睡惊症）多在入睡后的0.5-2小时出现。常见于4-12岁，约有3％的儿童出现过夜惊。表现为在入睡后突然坐起，尖叫直视，双目大睁，自言自语，躁动不安，面露惊恐，不停哭泣，叫喊出汗；而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、瞳孔扩大；少数甚至下床行走（夜游现象），对周围的事情则毫无反应，对父母的安抚、拥抱视而不见，听而不闻。1分钟或数分钟后缓解，继续人睡。夜惊发作很难叫醒。即使被叫醒也显得意识不清，定向力障碍，次日不能回忆。本病的发作次数不一，可以一夜数次，亦可隔几天到数十天出现一次。
      夜惊的病因主要为紧张、受惊、焦虑、恐怖等心理因素。经常出现，往往表明孩子存在着持续的焦虑，需要心理疏导、安抚和亲情。要注意少数夜惊可能是癫痫发作的一种表现形式，必要时可做脑电图检查鉴别。
      一般不需药物治疗，对反复发作的孩子，可使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。但用药需遵医嘱执行。
      夜惊预后良好，当诱发因素解除后，或随着孩子年龄的增长，夜惊即能逐渐自愈，父母不必有心理负担。

宝宝鼻出血时注意啥

      当鼻出血发生时，应该注意以下问题：
      一忌惊慌：儿童年龄尚小，当鼻出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。
      二忌仰卧：鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。
      三忌用纸卷、棉花乱塞：这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。
      四是紧压鼻翼：父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止后也要去医院检查，要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。广东省人民医院目前应用先进的德国瑞纳止血材料治疗鼻腔急性出血。在鼻腔大量出血时，只要把止血气囊轻轻送进鼻腔，处理后就可完全止血。

如何防止鼻出血？

      1. 涂油预防鼻出血，可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦鼻腔。
      2. 控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。
      3. 饮食要注意，切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料补充水分。
      4. 预防感冒和其他呼吸道疾病，患上这些疾病应及时治疗。
      5. 经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。小儿鼻出血如果经常发生，其原因也不排除一些血液系统的疾病，家长要格外注意。

2、此系列挂图的优点和长处：

挂图大师通过挂图宣传医院的服务理念，不断提高服务质量，优化服务品味，处处以人为本，以幽雅的环境，全方位的人文服务充分满足患者的需要，体现了“以人为本、服务健康”的服务理念。

3、挂图延伸：

怎样才是正确喂养呢？
1.母亲产后要多吃菜。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食，要多吃蔬菜，其营养和味道可以通过母乳使婴儿获得，使婴儿容易接受断奶食物。
2.适时添加断奶食物。在婴儿4～6个月开始添加断奶食物时，妈妈还应定时定量在孩子的食物中添加新品种，并与原来吃的食品搭配在一起。
3.不强迫喂食。当孩子食欲不佳时，如果硬要他吃下定量的食品，这会引起他产生强烈的生理反应，如恶心。
4.定时进食，不给孩子吃零食。常常会发生这样的情况：当你喂孩子食物时或让他吃饭时，孩子不吃。半小时之后，他会主动要求吃这种食物。这样，孩子就容易多吃而发胖。
5.吃饭越简单越好。有些妈妈想方设法地给孩子变换蔬菜品种。其实，过于复杂容易使孩子挑食或多吃。
6.教孩子咀嚼。孩子6个月以后，当孩子出现用手抓东西往嘴里送的动作时，应当鼓励孩子，并可以给他吃糊状食品和块状食品。就让他拿着一块东西吮吸和啃咬好了，重要的是应当洗手之后在桌子旁边吃东西。对此，妈妈要有足够的耐心。因为如果不在这个时期学咀嚼，孩子就永远不会正确咀嚼了。

4、此系列挂图适合安装的位置：

本套挂图适合张贴于妇产科室、妇幼保健院、儿童医院、医院大厅走廊等地方。

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