快乐与成功-快乐不在于你正在做什么，而在于你能从你正从事的工作中获得什么
编辑：企业文化与文化墙可视化制作专业平台│挂图大师 发布时间：2013-01-19 点击：1686
快乐与成功
事业的成就与快乐息息相关。一个人对其所从事的工作及其感受往往会对其产生巨大的影响:“但是，医生，我如何能感觉到成功?我只是个足不出户的母亲。”抑或，“我大学肄业;现在做任何事都太晚了。”也许最常见的感慨是:“我的工作/生活/学校太乏味了，真让我憎恨!”说到快乐，我相信安·兰德斯①或艾比盖尔·冯布伦②会同意这个观点:作为一个人，明白你是什么样的人比你会做什么样的事更为重要。我基本同意这个观点。我同意作为一个人，你是什么样的人—你的自尊，你的自我评价能力—是你真实而持续的快乐不可或缺的部分。但我也知道既然你每天正从事的工作令你痛苦，你的快乐必定大打折扣。
快乐的更完整的定义是什么?自我训练会对上述定义提供以下补充:作为一个人，你是什么样的人比你会做什么样的事更重要。你在生活中的作为不如你对作为的自我感受更重要。
找出我们所做之事的意义及对意义的表达，这是完全健康正常的想法。当我们沮丧、闭塞或者找不到这种表达，我们会感到失落甚至抑郁。有一部分问题可归结为我们如何看待成功与失败。我们时常犯错，把自己平凡的、朝九晚五的生活与百万大亨坐着豪华轿车在城里兜风比较，或与在法国南部另有一套别墅的好莱坞明星比较。
这样的比较会带有怀疑、遗憾与不现实的期望，有意或无意地影响到你的生活。毕竟，狗仔队不可能每天都跟着你，为你照下烹饪的照片、遇狗的照片，或对孩子吼叫的照片(除非你是大牌明星)。这种反差会使你认为自己在无聊的世界里过着无聊的生活。
如果你问别人:“修桥与擦地板相比，哪份工作更重要?”别人很可能会一脸疑惑地告诉你，修桥显然要比擦地板重要得多。这种反应代表了世俗之见。但从纯心理学角度来看，我们真的能说修桥比擦地板更重要吗?我说不能。原因在于，在生活中，快乐的关键因素不在于你正在做什么，而在于你能从你正从事的工作中获得什么。此事与修桥或擦地板无关，有关的则是修桥或擦地板的经历对你意味着什么。
如果你足够幸运，拥有一份与你的才智和需要相符的职业，那你真是上帝的宠儿。我认识一位庭园设计师，大家都亲热地称他为“婴粟花”。婴粟花醉心于他的工作，以至于该退休时仍依依难舍。后来他迫使自己从这份工作中解脱出来。他对工作的醉心具有感染力。当他的工作由独生子里基出面接替时，我和婴粟花通常去当地石场或植物店淘宝。跟着婴粟花围着苗圃转如同跟着一个在玩具店的小孩—他无法自制。婴粟花陶醉于他的工作，他告诉我经常会在凌晨两三点醒来时，突然感到灵光一现。他是一位在植物园里倾诉灵魂的艺术家。我不知道你的情况，但我知道许多像婴粟花这样的人—全身全意工作的人们。我碰到的大多数人似乎在工作中都很沉闷。做一天和尚撞一天钟的人，认为工作只有一个理由—不得已而为之。于他们而言，一大早起床工作是件苦差事，当然不是快乐。
你呢?你每天也是带着听之任之、挫败或绝望的态度生活吗?当然你会找到为什么会处于这样心态的理由。生活的具体需求不容忽视，比如把面包端上餐桌，还清汽车贷款，为孩子的大学费用或者为明年暑假旅游攒钱。也许你真的想找一份更满意的工作，投出简历，打了若干电话，但终归泥牛人海。当你退缩时，感到很无助，会不由自主地认为:“噢，这就是我的命!我已经尽力而为了。”我曾经看过的一位患者告诉我:“我当然不喜欢自己正在做的事。所以人们把它称之为工作，对吧?”
因此眼下你可能感觉无助，可供你选择的工作机会也许还没有。我不会怀疑这样的事实，我怀疑的是你没有另做。假定你暂时没有选择工作的条件，但你在生活方面应该有更满意的选择—无论你的工作环境如何!
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