足疗祛病 坐骨神经痛
坐骨神经是全身最大、最长的一条神经，其支配运动和感觉的区域非常广泛。坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，多是持续性疼痛并阵发性加剧，疼痛呈钝痛、刺痛、烧灼通或刀割样通，从臀部沿大腿后面、小腿后外侧向足部反射，行走、咳嗽、喷嚏、弯腰、活动下肢时疼痛加剧。
【病理反射区】
肾、输尿管、膀胱、肺和支气管、坐骨神经（内、外）、肾上腺、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、膝关节、下腹部等。
【按摩方法】
每次按摩30-40分钟，每日1次，10-15天为1个疗程。
1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱、坐骨神经（内、外）、肾上腺反射区各50次，以局部胀痛为宜。
1-1顶压肾反射区
1-2顶压膀胱反射区
1-3顶压坐骨神经（内、外）反射区
1-4顶压肾上腺反射区
2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
推按输尿管反射区
3.用拇指指腹推压法向足跟方向依次推按颈椎、胸椎、腰椎、骶椎反射区各50次。
3-1推按颈椎反射区
3-2推按胸椎反射区
3-3推按腰椎反射区
3-4推按骶椎反射区
4.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。
推按肺和支气管反射区
5.食指扣拳法顶压膝关节反射区30次。
顶压膝关节反射区
6.拇指推按法推按下腹部反射区30次。
推按下腹部反射区
此系列挂图的优点和长处：
足疗本是一种行之有效的养生保健方法，而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因，这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感，而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化，深入发掘足疗渊源，精心设计了下面一组足疗文化图片，图文并茂地展现足疗的历史文化，布置在足疗店面，可瞬间提升相关场馆的文化内涵。
挂图延伸：
为什么足疗可以祛病?人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。
【点击图片浏览更多系列挂图】
更多中医养生图片标语，点击下方图标下载相关目录查找！
关键词： 足部按摩图反射区 足疗养生
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
工作时间：8：30-20：00
© 2005-2024 企业文化与文化墙可视化制作专业平台│挂图大师 版权所有，并保留所有权利。
地址：广州市天河区荷光路 （免责声明）：本网站部分文字和图片素材搜集自互联网，部分转载文章及图片在搜集时没有发现“信息来源”、“作者”等信息，如果涉及侵犯您的权益，请及时联系我们删除。
电话：020-85662199 / 85660025 传真：020-85662199