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足疗祛病 踝关节扭伤
图片编号: zlys130 图片尺寸:500mm*700mm
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足疗祛病 踝关节扭伤

踝关节扭伤多因在不平的路面行走、跑步、跳跃或上下楼梯时踝关节突然强力内翻或外翻损伤而出现踝部明显肿胀疼痛,脚不能着地行走,内外踝前下方均有压痛感,皮肤呈紫色等临床症状。
【病理反射区】
肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺和支气管、脾、肝等。
【按摩方法】
每次按摩15-20分钟,每日2次,5-7天为1个疗程。
1.食指扣拳法依次顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。
1-1顶压肾反射区
1-2顶压肾上腺反射区
1-3顶压膀胱反射区
2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
推按输尿管反射区
3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。
推按肺和支气管反射区
4.依次食指扣拳法顶压脾、肝反射区各50次。
4-1顶压脾反射区
4-2顶压肝反射区

此系列挂图的优点和长处:

    足疗本是一种行之有效的养生保健方法,而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因,这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感,而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化,深入发掘足疗渊源,精心设计了下面一组足疗文化图片,图文并茂地展现足疗的历史文化,布置在足疗店面,可瞬间提升相关场馆的文化内涵。

挂图延伸:

  为什么足疗可以祛病?人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是人之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。

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