足疗保健-祛除黑眼圈
眼睛周围的血液循环不顺畅,容易产生黑眼圈,因慢性疲劳或压力 、睡眠不足会更加恶化。按摩眼、肝、颈椎、脾等反射区,可以有效祛除黑眼圈。
【选取反射区】
额窦、眼、肝、心、脾、三叉神经、颈椎、颈项、上身淋巴腺。
【按摩方法】
额窦反射区运用拇指指腹推压或食指刮压法,颈椎反射区运用拇指推法或双指钳法,三叉神经、颈项、上身淋巴腺反射区运用拇指指腹推压法,其余反射区运用单食指扣拳法。
①拇指指腹推压或食指刮压额窦反射区
②单食指扣拳顶压眼反射区
③单食指扣拳按压肝反射区
④单食指扣拳按压心反射区
⑤单食指扣拳按压脾反射区
⑥拇指指腹按压三叉神经反射区
⑦拇指推按或双指钳按颈椎反射区
⑧拇指指腹推按颈项反射区
⑨拇指指腹推按上身淋巴腺反射区
此系列挂图的优点和长处:
足疗本是一种行之有效的养生保健方法,而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因,这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感,而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化,深入发掘足疗渊源,精心设计了下面一组足疗文化图片,图文并茂地展现足疗的历史文化,布置在足疗店面,可瞬间提升相关场馆的文化内涵。
挂图延伸:
人体有许多器官,在脚上有相对应的反射区(穴位),运用按摩手法刺激这些反射区,可达到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我国中医按摩的一部分,古书记载:“人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人才能脚先衰”因此人们应该非常重视对双脚的保健和锻炼。随着现代医学的发展,人类保健意识的增加,强调健康以人为本,无损医疗。足部保健,对人体没有任何副作用,属于纯正的物理疗法,现己成为一种国际时尚,在东西方有广泛的群众基础和市场。对人类的健康越来越起着重要的保健作用。
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