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毛囊炎患者生活饮食禁忌

图片编号： PFK110133	图片尺寸：500mm*700mm
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毛囊炎患者生活饮食禁忌　　
毛囊炎患者除了要积极认真的治疗外，还要在生活中和饮食上多加注意。　　
毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢? 　　
1、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。　
2、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。　　
3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。　　
毛囊炎饮食上应注意哪些?

1、忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。　　
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。　　
4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。　　
5、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。　　
6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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