一、挂图内容：
中医推拿保健常用手法：擦法
擦法：用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量。擦法益气养血、活血通络、祛风除湿、温经散寒，具有良好的保健作用，以皮肤有温热感即止，是推拿常用手法之一，分指擦法和掌擦法。
①指擦法：用指着力于体表一定部位，以肘或肩关节为支点，前臂或上臂做主动运动，做较快速的直线往返运动，使之摩擦生热。
②掌擦法：用掌着力于体表一定部位，腕关节伸直，使前臂与手掌相平，以肘或肩关节为支点，前臂或上臂作主动运动，手的着力部分在体表做均匀的直线往返摩擦移动，使治疗部位产生一定的热量。
【注意】
室内要保持暖和，以免患者着凉；为保护皮肤，防止擦破，所以在施术前治疗部位要涂抹少量油类润滑剂；一般在擦法之后，就不再在该部位使用其他手法，以免皮肤破损。但擦法之后可辅以湿热敷，能加强疗效。
二、此系列挂图的优点：
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
健康养生之中医养生这组挂图是医院文化墙为中医文化建设精心设计的，内容丰富，全面，专业化。将它们布置在各中医养生馆，中医医院，中医文化科普馆中医药博物馆、世界卫生组织传统医学合作中心等场所。能够展示和宣传中医药的医疗价值和文化内涵。
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关键词： 千古中医养生 中医养生康复
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