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推拿按摩的养生史
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推拿按摩的养生史

  凡是能够用针灸、应用推拿防病治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,如《黄帝内经》中就指出:“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。
  晋代葛洪所著《抱朴子?内篇?遐览》中曾提到有《按摩导引经十卷》,惜已佚。
  隋代的《诸病源候论》每卷之未,都附有导引按摩之法。隋唐时期,开始流行在人体体表施行按摩手法时,涂上中药制成的膏。膏的种类很多,有莽草膏、丹参膏、乌头膏、野葛膏,等等,根据不同病情选择应用,而且膏摩还可用以防治小儿疾病,《千金要方》中指出:“小儿虽无病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚避寒风”。孙思邈还在《千金要方?养性》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔马,此是养身之法。”
  到了宋金元时期,推拿运用的范围更加广泛,在宋代陈直的《养老奉亲书》中提出了老年人经常擦涌泉穴,可使晚年步履轻便,精神饱满。
明清时期推拿日趋成熟,主要表现在小儿推拿有突破性进展,正骨推拿、保健推拿已形成了内容丰富的知识体系,推拿著作非常多。

 

二、此系列挂图的优点:

  

       中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。

       健康养生之中医养生这组挂图是医院文化墙为中医文化建设精心设计的,内容丰富,全面,专业化。将它们布置在各中医养生馆、中医推拿馆、中医医院、中医文化科普馆中医药博物馆、世界卫生组织传统医学合作中心等场所。能够展示和宣传中医药的医疗价值和文化内涵。

 

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