怎么预防食管癌?
1.养成良好的饮食习惯
食道癌的发生与我们在日常生活中的不良饮食习惯是紧密相关的。常吃过烫、过热的食物,食物过硬而咀嚼不细等都是诱发食道癌的主要原因。所以,在日常生活中,我们一定要养成良好的饮食习惯,忌吃过冷过烫过硬的食物,另外,要尽量少吸烟和喝酒。
2.加强锻炼
一个好的体魄才会避免疾病的侵袭。预防食道癌疾病也一样,要加强身体锻炼,增加身体抵抗力,确保身体的健康和硬朗。
3.摄入营养
营养缺乏也是导致食道癌的原因之一,在日常生活中,一定要多吃富含维生素较多的蔬菜水果等,均衡而有规律地摄入营养。
4.及时治疗食管疾病
食道癌有很多是由于其他食管疾病引起的,这些食管疾病如果得不到及时有效的治疗很可能会导致食道癌。患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等,由于组织学改变、功能变异、局部受刺激,容易恶化形成癌症,一定要密切观察、积极治疗。
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