人工膝关节置换术后的功能锻炼
人工膝关节置换术后的患者，必须进行康复训练，这是由膝关节的解剖结构所决定的，而且康复训练的效果直接影响患者膝关节的功能。但在出现高烧、伤口严重出血、肢体严重肿胀、有血栓形成时，不能进行康复训练。
1.人工全膝关节置换术后1－3天：患者疼痛较重一般不主张活动关节，可以抬高患肢，尽可能地主动伸屈踝关节和趾间关节，开始进行股四头肌等肌肉收缩训练，每小时进行3－5分钟，以促进血液回流，防止血栓形成。
2.人工全膝关节置换术后4－14天：患者的疼痛已明显减轻，此时，康复锻练的主要目的是促进膝关节的活动，膝关节屈伸活动范围应达到0°－90°以上。有条件时，在医生的指导下借助膝关节连续被动活动器（CPM机）进行关节活动度的训练：术后第4天开始每天连续使用6－12小时，开始伸屈范围在0°－45°，以后每天，伸屈范围增加10°，出院时应达到95°以上。CPM训练强度和频率可逐渐增加，对早期迅速恢复关节功能有很大帮助。不使用CPM机的患者，可在医生的指导下通过：床上膝关节的屈伸活动、床边膝关节的屈伸锻炼、床上侧身膝关节屈伸活动功能锻炼，必要时应采用医生被动活动。下床站立下蹲锻炼应在医生的指导下进行。
3.人工全膝关节置换术后2周－6周：主要进行股四头肌和腘绳肌的力量训练。同时，保持关节活动度的训练。为患者恢复正常功能进行准备。主要方法为：患者坐在床边，主动伸直小腿多次，循序渐进；患者坐在床上，膝关书下垫一枕头，使膝关节屈曲，然后主动伸直；患者站立位，主动屈膝，练习腘绳肌。行走和上下楼本身也是对肌肉和关节功能的一种康复锻炼。
关键词： 医院骨科宣传画
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