跟痛症护理要点
跟痛症是以足跟部疼痛而命名的疾病,是指跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症,常伴有跟骨结节部骨刺形成。
自我护理:温水浸泡、休息。正确选配的整体式鞋有助于减小、预防跟痛。鞋应支撑足弓,垫鞋垫。伸展运动和按摩也有助于治疗。
医生护理:口服药物减轻炎症和伸展运动。在鞋内足跟部位垫特殊鞋垫,或采用抽取式足跟杯或其他矫形足托减压。根据人体工程学设计加衬垫的袜子有助于支撑缓冲足跟。如果这种方法不奏效,可局部封闭治疗。很少人需要手术。
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