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怎样预防脑卒中的发生

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怎样预防脑卒中的发生？
脑卒中通常表现为偏瘫、失语，是急性脑血管病的总称，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等；它的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高。怎样预防脑卒中的发生：
1. 预防脑卒中，就要把可能的危险因素降到最低。控制高血压是预防脑卒中的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物。要保持情绪平稳，不做易引起情绪激动的事；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量运动，如散步、打太极等。
2. 注意脑卒中的先兆征象。一部分病人在发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3. 有效的控制短暂性脑缺血发作。当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。
4. 注意气象因素影响。季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中发，在这种时候更要防备中风发生。

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