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预防结肠癌从日常做起

图片编号： GCWK020623	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容:

预防结肠癌从日常做起
　　结肠癌是指结肠粘膜上皮发生的恶性病变，是常见的恶性肿瘤之一。从流行病学的观点看，结肠癌的发病和环境、生活习惯、尤其是饮食方式有关。一般认为高脂肪食物和纤维素不足是导致发病的主要原因，因此要想预防结肠癌，应从改变生活方式做起，培养健康的饮食习惯。
　　◆减少脂肪：减少每日饮食中的脂肪摄取量可降低患肠道肿瘤的风险。既要减少“看得见的”脂肪、需避免油炸食物，去掉肉类和家禽上多余的脂肪，还要注意减少食物中“看不见”的脂肪（如巧克力、饼干和蛋糕），这都有利于保护结肠的运动功能。
　　◆增加纤维：建议每日至少5份水果和蔬菜。纤维有助于形成粪便团块，并加速排泄物通过消化系统。
　　◆增加水性的食物。此外还应该尽量避免解除含有过敏性的药物。当服用药物皮肤出现不适时应该立即停止用药，同时及时到医院进行检查。
　　◆保持肛门清洁卫生：除了养成良好的卫生习惯之外，还应该保持肛门清洁。养成便后清洗肛门的习惯可以很好促进臀部血液循环，有效防止疾病恶化的情况发生。
　　◆积极锻炼身体：锻炼身体能够有效的提高身体抵抗疾病的免疫力，同时也能够使肠道正常功能得到良好锻炼。

二、挂图延伸：

肛肠疾病是指发生于肛门和大肠部位的疾病，其中发生在肛门直肠肠段最多。常见肛门部疾病有痔疮、肛裂、肛痿、肛周脓肿、肛乳头瘤、肛隐窝炎、化脓性大汗腺炎、肛门狭窄、肛门失禁、肛门湿疣、肛门湿疹、肛门瘙痒症、肛门周围神经性皮炎、肛门接触性皮炎、肛门白化斑、肛门癣、肛门闭锁、肛管炎、耻骨直肠肌综合症、骶尾部畸胎瘤、肛门良性和恶性肿瘤、肛管皮肤缺损、直肠尿道痿、蛲虫病、直肠癌、直肠类癌、直肠息肉、脱肛、直肠前突、直肠炎(溃疡性、放射性、淋菌性、非淋菌性、非特异性等)、克隆氏病、直肠阴道痿、直肠内套叠、肛门直肠损伤和异物、粪嵌塞、肛门直肠神经官能症、孤立性直肠溃疡综合症等匹十余种。

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