挂图内容:
中药泡脚
中医认为,如果根据自己身体状况,在泡脚水里适当加点中药,对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。
患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的中草药,如夏枯草、钩藤。
患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。
痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的中草药,如白芍、益母草、当归、艾叶等。
同时,还有一些中草药适合日常泡脚使用,如红花、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。
这些材料在中药房里很容易买到,而且便宜,熬制时先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,泡上半个小时就可以了。
此系列挂图的优点:
中医药浴,在中医理论的指导下,选配适当的中草药,利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴(如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴,以达到防治疾病的目的。
这组药浴挂图共11幅,比较全面介绍了中医药浴文化、药浴的种类和方法、 药浴的注意事项等,适用于中医养生馆、桑拿中心。
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