挂图内容:
养生
九字诀之七食
清代养生家石成金指出:“食宜早些,不可迟晚;食宜缓些’不可粗速;食宜八分,“不可过饱;食宜淡些,不可厚味;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极净。” 、
挂图延伸:
挂图大师设计的本组养生九字诀挂图共9幅,以图文并茂的方式向人们介绍了养生九字诀之七食,帮助人们了解七食具体内容,如何食才能达到养生效果。该组挂图最适合张贴在中医院、中医养生馆、养生会所等地,通过挂图形式宣传养生文化,特别是挂在显眼地方,能让人们随处可见,随时了解养生,并自主地形成养生意识。
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