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足底刮痧强身健体

图片编号： ZYYS1628067	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容：

足底刮痧强身健体

　　做足底刮痧可以反复刺激涌泉穴，这种良性刺激对心、肝、脾、肺、肾功能的保健、促进全身血液循环都大有好处。尤其对老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。
　　常做足底刮痧达到强身健体的目的，但每周尽量不要超过两次。刮痧之前最好喝一杯温水，刮痧完后要及时排尿，效果更好。
　　由于刮痧的工具、手法、轻重都会影响其效果，一般人往往不容易掌握，所以，一定要去正规的、卫生达标的场所做足底刮痧，以免引起足部交叉感染。

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