一、挂图内容:
儿童营养不良的特殊信号
人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断儿童营养不良的指标,但病情发展到这一步,孩子的健康已经遭受到一定程度的损害。其实,孩子营养状况滑坡,往往在疾病出现之前就已有种种信号出现了。
一、孩子的情绪发生变化
1.郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。提示体内缺乏蛋白质与铁元素,应多给孩子吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
2.忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表明体内B族维生素不足,宜补充一些豆类、动物肝脏等B族维生素丰富的食品。
3.情绪多变,爱发脾气。一般与吃甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。
4.固执、胆小怕事。多因维生素 A、B、C及钙质摄取不足所致,应多吃一些动物肝脏、鱼、虾、奶类、蔬果等食物。
二、孩子的行为出现反常
1.不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内维生素 C 缺乏的结果,应在食物中添加富含此类维生素的食物,如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等。
2.行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑。表明体内氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。
3.夜间磨牙、手脚抽搐、易惊醒。常是缺乏钙元素的信号,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
4.喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高。
二、此系列挂图的优点和长处:
在照顾孩子的时候,总会出现一大堆问题,如营养如何搭配、小儿厌食怎么办、如何喂养更好。合理营养是保证孩子不再发胖的前提,对营养的需求要从两个角度来考虑,一是食物的量,即确定每天吃的食量大小。二是食物的质,在保证营养丰富的前提下,力求食物品种多样。 那么,究竟应该怎样组合食物的质和量呢?如何预防小儿厌食症呢?挂图大师通过挂图生动的介绍了儿童健康饮食结构图、儿童喂养常识等知识,便于父母更好地注意一些饮食的细节,让宝宝健康快速的成长。
三、挂图延伸:
营养不良有以下2大原因:
1、 喂养不当:乳母乳汁不足时没有及时添加代乳品、代乳品过稀或量不足,会导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝4个月后没有及时添加辅助食品或者骤然断奶也会发生慢性营养不足。幼儿或学龄儿童的营养不良多是由于偏食、挑食、过多吃零食造成的。
2、 疾病因素:多产、双胞胎、早产儿由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等都会比较差,容易出现营养不良的情况。反复呼吸道感染、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良。
四、此系列挂图适合安装的位置:
本组挂图适合张贴于医院宣传栏、医院大堂、儿童医院、妇产科室、妇幼保健院等地。
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