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儿科病房图片-婴幼儿常见疾病，警惕儿童锌缺乏！

图片编号： XEYYBJK052508	图片尺寸：500mm*700mm
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1、挂图内容：

婴幼儿常见疾病，警惕儿童锌缺乏！

锌是人体必需的微量元素之一，对维持脑的正常功能和体格发育具有重要作用。儿童正处于生长发育时期，对锌的需要量相对较多。母乳尤其是初乳中含锌丰富，动物性食物和坚果类含锌也较高，植物性食物中含锌低，且利用率低。

锌缺乏的原因——膳食单调，易发生锌的缺乏。偏食、厌食、喜欢甜食、动物性食物摄入不足是缺锌的主要原因。长期多汗、慢性腹泻、反复失血等可使锌丢失增加。

锌缺乏的表现——早期表现为食欲降低、异食癖，在皮肤和粘膜交界处及肢端常发生经久不愈的皮炎；持续时间长时可使患儿免疫功能下降而易于感染，体重、身高增长迟缓，并可影响智能的发育。

锌缺乏的预防

      1、坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施。母乳喂养对预防缺锌具有重要意义；食物中应注意保证动物性食物如肝脏、瘦肉、鱼类等的供给。
      2、避免和纠正偏食、挑食及吃甜食、零食等不良饮食习惯。
      3、特殊情况如腹泻、上感、疾病恢复期、生长发育高峰期可额外补给锌，并积极治疗原发病。

任何一种微量元素的供给都要适量，若过分强调锌的摄入，食入过量的锌制剂，可能造成锌中毒，导致儿童学习、记忆等能力降低和性早熟，并影响其它微量元素吸收。因此，应该定期的进行微量元素的检查，然后在医生的指导下进行食物或药物补充。

2、此系列挂图的优点和长处：

孩子从孕育阶段就开始注重其各种元素的摄入，作为准爸爸准妈妈，非常有必要了解孩子所需要的各种营养素。挂图大师设计本组挂图主要介绍了婴幼儿补锌、微量元素与儿童健康的关系等，让父母了解更多育儿事项，从而更好地照顾小孩，让其健康成长。医院宣传栏张贴此系列挂图，贴近孩子的父母，更容易走进父母心中。

3、挂图延伸：

宝宝提高免疫力吃什么（一）

冬季儿童易感染流感病毒，很多家长都选择各种滋补的方式以提高孩子身体的免疫力，以健康度过寒冷的冬季。其实只有选择了合适食物才能达到事半功倍的效果。那么究竟选择什么呢？让我来告诉你。
富含铁的食物：
在患病验血时，我们常能看到淋巴细胞的数量下降了。因为我们人体内缺铁会引起淋巴细胞数量和质量下降，削弱吞噬细胞的功能，降低机体免疫力。而多补充些富含铁的食物很有效的改善上述症状，恢复机体抗感冒病毒的能力。
食物来源：动物血，动物肝脏，红肉，蛋类，红枣，菠菜，茄子，黑豆等。
富含锌的食物：
在这个感冒高发季节，多吃些富含锌的食物，有助于机体抗感冒病毒，这是因为锌可以直接的抑制病毒繁殖，还能增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的功能。
食物来源：肉类，海产品和家畜类含锌丰富，各种豆类、坚果类也是较好的食物来源。
维生素C：
维生素C在临床上常被用来治疗感冒。其可间接的促进抗体合成、增强免疫力的作用。
食物来源：各种新鲜的绿叶蔬菜和各种水果都是维生素C的极好来源，推荐西兰花，白菜，青椒，芥兰，枣，橙子，猕猴桃、草莓等。
维生素D：
经常在阳光下活动的人很少患感冒，即便感冒症状也很轻微;补充维生素d可预防感冒也许很多人还很陌生，但研究证明它确实可以。
食物来源：鱼肝油，动物肝脏，富含油脂的鱼类，各种蛋黄，各种全脂奶、奶酪和奶油。另外要经常出去走走，晒晒太阳来补充维生素D。

4、此系列挂图适合安装的位置：

本组挂图适合悬挂在医院宣传栏、儿科医院、医院儿科科室、妇幼保健院等地。

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