挂图内容：
中医与养生
养生的目的就是为了延长生命、预防衰老和拥有健康。
《黄帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题：“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”《神农本草经》则不断提出“不老”的概念。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出：中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累，而是大量先哲为追求更高健康水平所进行的探索。
《道德经》上曾经讲到，那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害，从而获得健康，也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。
挂图说明：
近年来，很多人开始注重养生，特别是老年人，更是大谈养生之道。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。挂图大师以挂图方式弘扬中国养生文化，本系列挂图标语适合悬挂在养生馆、养生俱乐部、中医养生科等地，清楚地向人们介绍中医养生的各种功用，让更多人了解中医养生，重视养生。
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