耳鸣耳聋饮食调理
耳聋耳鸣饮食宜清淡,不宜过度进食辛辣燥热之品,切忌过量饮酒。中耳炎病人慎食“发物”:如虾、蟹、黄豆、牛肉、鸡蛋等;实证型神经性耳聋避免过食补益、燥火、升阳之品,如当归、人参、北芪、红枣汤等,并非所有耳鸣耳聋都是肾虚;慢性虚证的神经性耳聋药膳疗法,通常以补益脾、肝、肾、气血为主,一般不宜进食寒凉、生冷之品。
可以作为耳聋饮食治疗的药材和食物有:丹参、田七、山萸肉、人参、生姜、蜜枣、北芪、茯苓、当归、川芎、杜仲、巴戟、青皮、陈皮、淮山、杞子、红枣、乌豆、磨盘草、乌鸡、塘鲺、生鱼、乌鱼、羊肉、猪肉等。
1. 田七洋参煲鸡:田七15g,西洋参15g,乌鸡500g,生姜片5片,清水2500ml(约10碗),武火煮沸后改文火煮1.5小时,下油、盐,3-4人量。适宜血瘀型神经性耳聋耳鸣,舌质暗,苔微黄、脉弦数的患者较合适。
2. 党参、杞子煲羊肉:党参30g,杞子20g,山萸肉20g,羊肉500g,加清水2500ml(约10碗),武火煮沸后改文火煮1.5小时,3-4人量。适宜脾肾两虚型神经性耳鸣耳聋,对动则气促,肢倦,头晕唇舌淡白,脉沉细的患者合适。
3. 黑豆煲塘虱(或乌鱼):乌豆50g,塘虱1条,猪瘦肉100克,生姜5片,陈皮1/4个,清水2500ml(约10碗),武火煮沸后改文火煮1.5小时,加盐油调味, 3-4人量。适宜气血亏虚型的神经性耳聋,对面色晄白,舌淡,苔白,脉细的患者合适。
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