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不孕不育的生活注意事项
不孕不育的原因很多,而且个体差异很大,治疗要因人而异,区别对待。生活因素与不孕不育关系密切。
生活中要注意四点:
①穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。因睾丸制造精子的最适宜温度为36℃左右,穿牛仔裤后,人的体温只要接近40℃,就会影响精子的生成及其活力,故穿牛仔裤的持续时间不宜太长。
②不要经常酗酒。因长期大量饮酒,男性可致睾丸萎缩或睾丸酮水平下降,女性可致月经失调,停止排卵或性欲下降,饮酒适量则无妨,故饮酒要注意适量。
③要注意性生活的频度。过频的性生活可致精子质量下降,过少的性生活可致精子老化或减少怀孕机会,故性交频度要适宜。
④要注意性卫生。自然流产或人工流产后要经一个月始能恢复性生活,注意外阴清洁,防止术后感染而致输卵管阻塞,此外月经期也不能同房。
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