一、挂图内容:
夏季糖尿病患者日常保健
炎炎夏日,由于机体防御能力弱,抗病能力差,糖尿病患者容易加重病情或诱发并发症。因此,患者除了在医生指导下及时调整用药、不随意停减药外,日常生活还要注意以下几个方面:
一是科学饮水。
夏季天热汗多,糖尿病患者如果限制饮水,会造成脱水,容易诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。糖尿病患者饮水时尽量选用凉开水,切忌饮用含糖饮料或碳酸饮料。
二是合理饮食。
夏季糖尿病患者不宜多吃冰冻饮食和瓜果,以免引起血糖升高。苦瓜、南瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”,可降低血糖,糖尿病患者可长期食用;绿豆含糖量较低,具有清热、降温、祛暑等功效,宜于糖尿病患者食用。
三是适量运动。
运动可促进血液中葡萄糖的利用,减少胰岛素消耗,有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能。因此,夏天糖尿病患者要坚持体育锻炼,起居要有规律,做到“夜卧早起,无厌于日”,使机体始终保持在最佳状态。
二、本组挂图适合安装的位置:
本组挂图共13张,适合安装在医院相关科室、病房、科室宣传栏、医院健康教育宣传栏,社区健康教育宣传栏等场所。
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