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糖尿病人运动注意事项

图片编号： NFMK010322	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容：

糖尿病人运动注意事项

科学证明，运动有益于糖尿病治疗，也能提高患者生活质量，增加生活

乐趣。但糖尿病人的运动却是有讲究的，了解其注意事项可减少盲目性

，避免运动不当反受其害。
从静止到运动，身体需要逐步适应。
运动后不要马上说话和进行冷/热水浴。
根据个人体质、年龄情况选择适宜的运动方式和适当的运动量。
运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三者之间的关系，以获

得最佳疗效。
运动安排在餐后30分钟至1小时为宜。
方便手和脚部运动，注射部位最好注射在腹部。
易发生低血糖的患者，应减少运动前胰岛素的剂量。

二、本组挂图适合安装的位置：

本组挂图共13张，适合安装在医院相关科室、病房、科室宣传栏、医院健康教育宣传栏，社区健康教育宣传栏等场所。

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