当前位置:首页 > 医院标语 > 营养科标语 > 什么时候喝汤最健康?
什么时候喝汤最健康?
图片编号: YYK260009 图片尺寸:500mm*700mm
浏览人气:2169

材料: 查看关于材料的详细介绍

价格:10.00

我要购买幅(请输入购买数量)

加入收藏 放入购物车

该商品已经成功加入购物车!

什么时候喝汤最健康?

  欧美人进餐,汤总是首先端上来的,而且量不多,一小碗而已。其实这是很合乎养生原则的。因为饭前喝汤可以先将口腔、食道润滑一下,防止干硬食物刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。中国也有“饭前喝汤,苗条又健康。饭后喝汤,越喝越胖”的俗语。可见,饭前喝汤是有其道理的。
  而饭后喝汤是一种有损健康的吃法。饭后喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸,妨碍正常的消化。
  有研究表明:在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100-190千卡的热量。最重要的是,饭前喝汤可当作餐前暖胃,让原本饥饿的人不至于狼吞虎咽而一下子吃得太多、太急。
  同时,健康专家还指出,慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间,感觉到饱了时,就是吃得恰到好处时;而快速喝汤的话,等你意识到饱了的时候,可能摄入的食物已经超过了身体所需要的量。
  细节提醒:午餐时喝汤吸收的热量最少,因此,为了防止长胖,不妨选择中午喝汤,而晚餐则不宜喝太多的汤,否则快速吸收的营养堆积在体内,很容易导致体重增加。


关键词: 营养科布置图  

上一幅:不可不知的最佳食品榜

下一幅:海鲜与其他食物的搭配禁忌

本类推荐图片

医院标语-位置分类

医院形象标语
医学人体解剖图
外科挂图标语
内科挂图
妇产科标语
小儿科标语
中医文化标语
医学影像科标语
口腔科标语
男科标语
传染病科标语
康复医学科标语
运动医学科标语
营养科标语
其他科室标语
烧伤科标语
精神心理科标语
整形美容医院标语
骨科图片
眼科挂图标语
五官科标语
肿瘤科
皮肤性病科挂图
医院消防标语
门诊部标语
急救中心(急诊科)
住院部用图
体检中心
社区卫生服务中心
麻醉医学科
重症医学科
医院文化宣传栏
 

医院标语-内容分类

中医文化图片
口腔科标语
医院形象宣传标语
内科标语
外科标语
妇产科标语
人体解剖图标语
小儿科标语
骨科标语
眼科标语
五官科图片
肿瘤科标语
营养科标语
男科标语
医疗美容科标语
创伤科标语
精神心理科
传染病科标语
康复医学科标语
运动医学科标语
麻醉医学科标语
医学影像科标语
其他科室标语
皮肤性病科标语
医院消防标语
体检中心挂图
门诊部挂图标语
住院部挂图标语
社区卫生服务中心
重症医学科
医院文化宣传栏
 

该类产品相关热文

关键词搜索

  营养科布置图

在线客服 客服软件
在线客服系统

企业文化墙|校园文化墙|文化墙图片

© 2005-2025 企业文化与文化墙可视化制作专业平台│挂图大师 版权所有,并保留所有权利。

地址:广州市天河区荷光路 (免责声明):本网站部分文字和图片素材搜集自互联网,部分转载文章及图片在搜集时没有发现“信息来源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的权益,请及时联系我们删除。

电话:18925107903 传真:020-85662199

网址:http://www.wenhuaqiang.net

粤ICP备11077203号 版权所有@ 广州市天河区东棠行道办公用品经营部
快速导航: 企业文化宣传栏企业管理漫画服务理念标语激励员工标语会议室标语时间管理标语生产安全标语创新标语团队合作标语执行力标语
本站空间由万网空间代理维启在线提供