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关于儿童矮身材的9条建议

图片编号： XENFMK0520005	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容：

关于儿童矮身材的9条建议
1、坚持合理运动：合理的牵伸运动如跳绳、打篮球、爬楼梯、游泳、立定跳高能够显著刺激生长激素的分泌，并且有效的刺激骨骼的生长。建议从小就选择一种运动方式，持之以恒。
2、保证充足睡眠：生长激素的分泌具有明显的昼夜规律，白天分泌很少，在入睡以后大约1个小时迅速增高，为白天的10倍以上。建议儿童青少年要有充足的睡眠。
3、适当加强营养：牛奶、鲜虾、海虾中均含有丰富的精氨酸可刺激生长激素的分泌，建议每晚睡前饮用一杯牛奶，平时常吃虾类与海产品。
4、营造宽松环境：心理压力较大的儿童脑垂体分泌生长激素的功能会受到抑制，常表现为生长停滞、青春发育延迟、骨龄落后。建议创造一个宽松、自由、积极向上的氛围。
5、及早治疗肥胖：肥胖不仅引发多种疾病，而且可抑制生长激素的分泌，导致身材矮小。建议肥胖的儿童采取科学合理的方法减轻体重，解除对生长激素释放的抑制作用。
6、早期治疗性早熟：建议一旦怀疑孩子早发育或突然出现身高突增就应该及早明确诊断，实施干预。
7、早期预防矮小症：小儿出生时应避免难产引起的窒息，以预防脑垂体受到损害引起的生长激素分泌障碍。建议有难产、窒息病史的儿童应定期到医院随访，监测生长发育情况，一旦发现生长缓慢，可以早期诊断，早期干预。
8、及早治疗矮小症：矮小症开始治疗的年龄愈小，效果愈好。建议发现孩子矮小，就及时到医院就诊、治疗，以获得最佳效果。
9、对青春发育期已过，骨骼发育完全成熟的矮身材孩子及家长，建议调整心态，认同自我，转变试图改善身高的思维定势。

二、此系列挂图的优点：

医院科室文化是科室的灵魂，科室文化紧跟医院发展形势，它包括外在形象和内在的秉性素质两大方面。科室文化建设是由科室创新机制和外在形象的树立体现出来的。创新能力决定竞争力，只有不断地进行医院文化的创新，才能实现人无我有，人有我新，人新我优的局面，才能在不断的变化和发展中巩固竞争优势。

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