一、挂图内容:
科学长高3张处方
? 良方一:鱼肉奶青菜
食物的供给不仅蛋白质要充足,而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。 富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类,含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的。
? 良方二:多跳绳
运动也有助于儿童的身高,最好的运动是跳绳,它对骨骼生长有一定的刺激作用,使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高。
生长期的孩子体育锻炼尽可能多样化,各种运动可交替结合进行。 而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
? 良方三:10点前睡觉
科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时的晚上十点钟以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
二、此系列挂图的优点:
医院科室文化是科室的灵魂,科室文化紧跟医院发展形势,它包括外在形象和内在的秉性素质两大方面。科室文化建设是由科室创新机制和外在形象的树立体现出来的。创新能力决定竞争力,只有不断地进行医院文化的创新,才能实现人无我有,人有我新,人新我优的局面,才能在不断的变化和发展中巩固竞争优势。
挂图大师设计的系列医院各相关科室挂图和标语,将它们布置在医院相关科室,为广大患者传递健康教育医疗知识,不仅完善了医院科室的文化建设、提高了医院科室专业水平,使各科室更具专业特色,通过这种方式逐渐创建科室品牌,使医院科室的各项工作得以蓬勃发展,也在医院的未来发展起到十分重要的推进作用。
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