一、挂图内容:
糖尿病日常注意事项
DIABETES DAILY MATTERS NEEDING ATTENTION
1. 饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素盒维生素为主;严格按照医生规定的食谱进食;控制全天总热量,避免随意增减。
2. 戒烟限酒。
3. 定期检测体重。
4. 经常运动,以达到消耗多余热量、强身健体的目的。以步行量安全。运动时间最好在饭后半小时。以预防血糖反应,晨练不宜空腹。
5. 注意保持皮肤清洁,以预防感染。
6. 鞋袜不宜过紧;要经常多动肢体,防止外伤。
7. 若出现发热、咳嗽、尿频等现象,应及时就诊。
8. 有糖尿病家族史者,45岁后应检查血糖、尿糠,以了解自身有无糖尿病。
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