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治未病图片-治未病中心—病后调养方法

图片编号： ZWBZX162611	图片尺寸：500mm*700mm
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挂图内容：

治未病中心—病后调养方法

病后调养“四要点”

1、房间要注意通风。保持空气新鲜。室内温度、湿度要适宜，温度以11℃~22℃为宜，温度保持在50%~70%为宜。

2、要设法解除病人的精神负担，让病人多做一些愉快的事情。可在医生的指导下，做一些力所能及的体能运动。活动量一般以身体不适为度，切忌疲劳。

3、调养期间要注意加强营养，但营养要合理，饮食要规律，要定时定量，应吃些营养丰富又易于消化的食物。

4、病后人的体质虚弱，易感冒。要遇寒加衣，遇热减衣，以防感冒使病情复发或加重。

古人饮食的四大禁忌

春不食肝夏不食心秋不食肺冬不食肾四季不食脾

春天为什么不能吃肝？不是吃什么补什么吗？

春天的时候，肝气很旺，脾气较虚弱，如果春天吃肝，岂不是肝气更旺，脾气更弱？春、夏、秋、冬四季的禁忌，就是这个道理。

挂图说明：

据现代医学理论，将人群的健康状态分为三种：一是健康未病态；二是欲病未病态；三是已病未传态。“治未病”就是针对这三种状态，具有未病养生防病于先、欲病施治防微杜渐和已病早治防止传变的作用。　

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