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康复科图片-中风病人-日常饮食起居照顾
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中风病人
日常饮食起居照顾
中风患者饮食应注意那些?
采用植物油,采均衡之清淡饮食,定时、定量,避免油腻及过咸的饮食。
避免抽烟喝酒及咖啡因的饮料,刺激性食物(茶、辣椒、火锅)酌量食用。
合并高血压之饮食注意事项:(正常的血压为<140/90mmHg)少油、少盐、少抽烟喝酒、少胆固醇、少量多餐。
合并高血脂之饮食注意事项:蛋黄以每星期不超过3颗为原则、禁食任何加糖的食物饮料,如:各种甜食、糕饼点心、蜂蜜、可乐、沙士、罐头、果汁、禁食动物性油脂,如肥肉、鸡皮等,并选用含饱和脂肪酸少的鸡、鸭、鱼、豆制品代替猪、牛、羊肉。多摄取高纤维食物,如各种蔬菜、竹笋、芹菜、豆芽菜等。

合并糖尿病之饮食注意事项:(正常的血糖:饭前80-120mg/dl,饭后180-200mg/dl)一般的饮食原则:维持理想体重《a. 男性→(身高-80)×0.7±10%;
b. 女性→(身高-70)×0.6±10%》多吃蔬菜、尽量减少赴宴,其余同高血脂之饮食注意事项。

合并吞咽障碍之饮食注意事项:让患者坐正进食;进食前后让患者维持坐姿10~15分钟;让患者专注在吞咽上,直到每一口食物吞咽下去由小量食物开始,缓慢进行,提供高黏滞的食物,如香蕉泥、奶昔、稀饭、面线、米浆等;勿用吸管喝水,使用小汤匙慢慢啜饮;喝水改喝冷水或添加柠檬汁(利用冷或酸的感觉以增加刺激)将食物倒出汤匙。

 

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