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养生保健图_中医养生肩周炎的疗法

图片编号： KFYXK2140	图片尺寸：500mm*700mm
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挂图内容：

肩周炎的疗法
头压手掌法

晚上睡觉前和早上起床前，仰卧在床上，伸直双腿，手掌伸到头后，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压在手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次二十分钟开始做时先用手臂弯度较小、侧睡头压手掌的办法，多次之后，用仰睡后头压手掌的办法。坚持一周疼痛会减轻，一个月即可解除痛苦。

挂图延伸：

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
本组挂图标语共6幅，从中医养生角度来看中暑、晕车、烧伤、便秘、打嗝、肩周炎等小毛病的治疗，此系列挂图可以让人们懂得一些居家的中医保养知识，既能防患于未然，又能达到延年益寿的效果。

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