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足部反射区按摩10大禁忌
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足部反射区按摩10大禁忌

  1.进行足部按摩时,应尽量避开骨骼突起的位置,以防用力不当而造成骨膜损伤。
  2.足部若有外伤或感染时不可进行按摩。应等待局部恢复正常后再进行按摩;若是治疗需要,则可按摩另一侧足部的相应部位,或对其他对应区域。
  3.如果按摩后,小腿、足踝部出现肿胀或下肢静脉曲张,说明有静脉或淋巴管阻塞现象,必须停止按摩,并采取相应的治疗措施。
  4.一般在进行足部按摩时,可同时配合一些其他治疗方法,如温灸等,但不宜进行针刺疗法。
  5.老年人骨与关节较为疏松、脆弱、僵硬,故按摩时不可用力过度,以免损伤到骨骼或关节。
  6.长时间服用激素或极度疲劳者,不宜进行按摩。
  7.足部的穴位是左右对称的,按摩时两边都刺激,效果才会好。
  8.按摩后,不可用冷水洗脚,擦去多余的按摩膏后,穿上袜子保暖,睡前可洗净油脂并用热水泡脚15分钟。
  9.按摩坚持一段时间后应休息一段时间,反射区天天受到同样的刺激反而会使疗效降低。
  10、对敏感区的按摩,应避免重度刺激;对儿童及多数女性,宜用轻手法按摩。

此系列挂图的优点和长处:

    足疗本是一种行之有效的养生保健方法,而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因,这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感,而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化,深入发掘足疗渊源,精心设计了下面一组10张足道文化图片,把足疗的历史图文并茂地展现出现,布置在足疗店面,可瞬间提升相关场馆的文化内涵。

挂图延伸:

    现代医学证实,“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,这些俗语不俗,说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”的美称。另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,  足部穴位血液循环得到改善。可见,足浴对人的身心健康是大有裨益的。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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