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足部反射区按摩10大禁忌

图片编号： zlys051	图片尺寸：500mm*700mm
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足部反射区按摩10大禁忌

　　1.进行足部按摩时，应尽量避开骨骼突起的位置，以防用力不当而造成骨膜损伤。
　　2.足部若有外伤或感染时不可进行按摩。应等待局部恢复正常后再进行按摩；若是治疗需要，则可按摩另一侧足部的相应部位，或对其他对应区域。
　　3.如果按摩后，小腿、足踝部出现肿胀或下肢静脉曲张，说明有静脉或淋巴管阻塞现象，必须停止按摩，并采取相应的治疗措施。
　　4.一般在进行足部按摩时，可同时配合一些其他治疗方法，如温灸等，但不宜进行针刺疗法。
　　5.老年人骨与关节较为疏松、脆弱、僵硬，故按摩时不可用力过度，以免损伤到骨骼或关节。
　　6.长时间服用激素或极度疲劳者，不宜进行按摩。
　　7.足部的穴位是左右对称的，按摩时两边都刺激，效果才会好。
　　8.按摩后，不可用冷水洗脚，擦去多余的按摩膏后，穿上袜子保暖，睡前可洗净油脂并用热水泡脚15分钟。
　　9.按摩坚持一段时间后应休息一段时间，反射区天天受到同样的刺激反而会使疗效降低。
　　10、对敏感区的按摩，应避免重度刺激；对儿童及多数女性，宜用轻手法按摩。

此系列挂图的优点和长处：

足疗本是一种行之有效的养生保健方法，而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因，这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感，而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化，深入发掘足疗渊源，精心设计了下面一组10张足道文化图片，把足疗的历史图文并茂地展现出现，布置在足疗店面，可瞬间提升相关场馆的文化内涵。

挂图延伸：

现代医学证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，这些俗语不俗，说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”的美称。另外，脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，温度较低，且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激，可使植物神经和内分泌系统得到调节，并有益于大脑细胞增生，增强人的记忆力;同时，能使体表血管扩张，足部穴位血液循环得到改善。可见，足浴对人的身心健康是大有裨益的。