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中药浴足的8个大忌
图片编号: zlys058 图片尺寸:500mm*700mm
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中药浴足的8个大忌

  1.忌空腹时浴足
  沐足的过程中身体消耗很多热量,空腹时人体糖元贮量较少,容易因血糖过低发生低血糖性休克。
  2.忌餐后立即浴足
  如果饭后立即沐足会妨碍食物的消化和吸收。
  3.忌儿童浴足
  儿童正处于生长发育期,各种机体功能不健全、不稳定,浴足不利于足部的健康发育。
  4.忌当风浴足
  沐足的温度通常会引起全身出大汗,吹冷风不仅会引起感冒,还可能引起腰腿痛,发展为慢性病。
  5.忌水温过高
  一般以38-43℃为好,如水温过高,容易发生烫伤,甚至引发头晕、眼花、恶心、虚脱等症状。
  6.忌用力搓擦皮肤
  过度搓擦会造成表皮细胞损伤,甚至出血,使皮肤的抗御能力下降,细菌或病毒会乘虚而入。
  7.忌在水中久泡
  在水中久泡,皮肤的毛细血管扩张,容易引起大脑暂时性缺血,严重时可晕倒。
  8.忌浴足过勤
  沐足过勤,可能损伤皮肤,减弱其防卫作用。沐足的次数,一般每天1次,至多不超2次,但老年人应以每天1次为宜。

此系列挂图的优点和长处:

    足疗本是一种行之有效的养生保健方法,而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因,这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感,而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化,深入发掘足疗渊源,精心设计了下面一组10张足道文化图片,把足疗的历史图文并茂地展现出现,布置在足疗店面,可瞬间提升相关场馆的文化内涵。

挂图延伸:

    现代医学证实,“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,这些俗语不俗,说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”的美称。另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,  足部穴位血液循环得到改善。可见,足浴对人的身心健康是大有裨益的。

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