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足疗保健 除脂减肥
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足疗保健 除脂减肥

【典型症状】蝴蝶臂、大肚腩、游泳圈、小粗腿。
【反射区位置】
肝脏:位于右足底第4、第5跖骨体之间,距离第4、第5跖骨小头一拇指宽近心端所形成的区域。
脾:左右足底第4、第5跖骨下端。
脑垂体:位于双足底大脚趾趾腹肉球中央偏内侧一点的区域。
甲状腺:位于双足底第1跖趾关节的近心端及大脚趾第1节趾骨的外侧,相当于大脚趾肉球近心端及其外侧所形成的一个“L”形带状区域。
直肠:位于左足底跟骨前缘所形成的带状区域,其中含乙状结肠反射区。
【反射区按摩】
肝脏:扣单拇指法,向上按揉4-5次。
脾:用大拇指指腹,从外向内按摩1-3分钟,力度适中,每天按摩1-2次。
脑垂体:单食指扣拳法,向下按摩4-5次。

此系列挂图的优点和长处:

    足疗本是一种行之有效的养生保健方法,而市面上的大多数足疗店、浴足馆却没有让人有“这是养生场所”的感觉。究其原因,这些足疗场所在装修布置的时候只考虑表面的美感,而忽略了内在文化的建设。文化墙设计组结合中国的古代的足疗养生文化,深入发掘足疗渊源,精心设计了下面一组10张足道文化图片,把足疗的历史图文并茂地展现出现,布置在足疗店面,可瞬间提升相关场馆的文化内涵。

挂图延伸:

    现代医学证实,“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,这些俗语不俗,说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”的美称。另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力;同时,能使体表血管扩张,  足部穴位血液循环得到改善。可见,足浴对人的身心健康是大有裨益的。

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关键词: 足部按摩图反射区   简单足部按摩减肥  

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