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痛风病“重男轻女”

图片编号： NFMK010388	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容：

痛风病“重男轻女”！
　　痛风病在任何年龄，都可以发生，但最常见的是40岁以上的中年男人，男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。有权威调查数据显示，近几年来，我国痛风患者增加一倍多，其中95%为男性。
　　痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。而且男性普遍喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30％。
　　常吃火锅者痛风发病也多，因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍；一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病，关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
　　因此，专家提醒，男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。

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