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中医养生文化-龟虽寿

图片编号： ZYYS16281072	图片尺寸：500mm*700mm
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中医养生文化-龟虽寿

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步密夏门行·龟虽寿》。

神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已；

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。这首诗是一曲养生之道的千古绝唱。

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