心理健康标语—人体健康常识知多少 ?
怎样正确刷牙 ?
上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。
如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。
什么是用眼卫生的“二要二不要”?
二 要 ①读书写字姿势要端正 ②连续读书写字一小时左右要休息片刻
二不要 ①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字 ②不要躺着、走路或乘车时看书
看电视怎样注意眼卫生?
★ 观看时室内开盏小灯 ★ 电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置
★ 每次看电视不超过2小时 ★ 距离电视屏幕2米以上
心理健康表现在哪些方面?
★ 智力发育正常 ★经常保持稳定、乐观的良好情绪
★ 能正确的认识自我 ★有良好的人际关系
如何保持情绪稳定、愉快?
★ 愉快地生活，热爱生活 ★ 生活有意义，遇事不慌
★ 把变化看成是学习的机会 ★ 富有自尊与责任感
怎样处理各种人际关系?
★ 提高心理适应力 ★ 不斤斤计较，苛求于人
★ 不拨弄是非 ★ 待人一视同仁，不卑不亢，诚恳热情
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