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健康知识宣传标语—生活方式(二)

图片编号： XX013-007	图片尺寸：500mm*700mm
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心理健康标语—生活方式(二)

什么是生活方式病?

指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。

常见的有损健康的行为和生活方式是什么?

吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。

有害健康的八种行为是什么?

★ 吸烟     ★ 饮酒过量     ★ 缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大
★ 不恰当的服药(包括不按医嘱服药)     ★ 热量过高或多盐饮食，饮食无节制
★ 不接受科学合理的医疗保健     ★ 对社会压力产生适应不良的反应
★ 破坏身体生物节奏的生活

吸烟对人体有什么危害?
★ 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致多种疾病
★ 吸烟污染空气，危害子女及他人健康
★ 吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。

吸烟可引起哪十大癌症?
★ 肺癌 ★ 喉癌 ★ 口腔癌 ★ 食道癌 ★ 膀胱癌
★ 胃癌 ★ 肝癌 ★ 胰腺癌 ★ 直肠癌 ★ 乳腺癌

吸烟可引起哪九种疾病?

★ 肺气肿 ★ 肺心病 ★ 高血压 ★ 冠心病 ★ 胃炎
★ 脑中风 ★ 消化溃疡 ★ 神经衰弱 ★ 慢性支气管炎

“世界无烟日”的基本内容是什么?

★ 每年的5月31日 ★ 宣传吸烟有害
★ 呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟
★ 呼吁香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

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