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中医养生老年病
怎样对待How to deal with
智能衰退带来的心理作用
老年人智能严重衰退,不仅影响正常生活,还会给家庭和社会造成负担,因此,必须予以充分重视。
要控制智能衰退的发展,可使用各种代谢激活剂,如氯酯醒、脑复新、高涎酸等,这些药物适用于智能衰退的初期,对脑代谢活动的激活非常有效,在一般情况下用药后记忆力减退、情绪抑郁等现象可以获得明显的改善。如果病情发展到易兴奋、易激怒、易受刺激时,应增加适量的精神安定剂。
要尽可能保持残存的脑机能,要多和患者谈心,和他聊天,拉家常,一起回忆往事让其多动脑,也可有意识地向患者提些问题,让他解答。对患者生活上的照顾,要恰到好处,在日常生活中让他做些力所能及的事情,使其得到必要的锻炼。
要对症处理,对于易怒、易兴奋的智能严重衰退的老年人,可服用安定剂,但使用时应从小剂量开始,由于老年人对药物的排泄慢,容易在体内蓄积,倘若开始就大剂量用药,容易引起过度镇静而导致嗜睡倾向。
老年人为了预防智能衰退,平时要多看书学习,勤于动脑,因为脑细胞具有“用进废退”的特征,如果平时能勤于动脑,输入大脑的血液和氧气就充足,脑细胞的发育就好,活力就强,衰老和递减的速度就慢,甚至到了老年阶段还会长出新的神经细胞来。所以,人们常说“脑子越用越灵”,这是有充分的科学根据的。
在日常饮食中可多吃些健脑食物,如鱼肉、牛奶、豆类、菠菜、胡萝卜、水果等都是理想的健脑食物。经常从事一些力所能及的体育活动,尤其是多做左侧肢体的体操,对预防智能衰退也是颇有裨益的。
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