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心理咨询心理咨询前该做哪些准备

图片编号： XX010-054	图片尺寸：500mm*700mm
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1、挂图内容：

心理咨询心理咨询前该做哪些准备
由于人们对心理咨询的一般知识了解不多，以至把看身体疾病的习惯用于看心理医生，影响了咨询效果。所以在进行心理咨询前，最好能先了解一些咨询常识。
咨询者本人要有心理咨询的愿望。心理咨询是以语言沟通为基础，这种沟通是建立在咨询者对医生的信任和自愿的基础上。若来访者没有沟通的愿望或是被亲朋好友带领至此，是不会情愿地谈及真实的自我，咨询效果会受到影响。
咨询者不必担心谈话的内容外露。心理医生工作的原则之一是为咨询者保密，有些咨询者因有这种担心，咨询时往往隐去某些问题，不利于医生做出诊断和提供帮助。
咨询者最好有自助意识。心理咨询除了有心理医生的启发引导帮助，还需要咨询者积极主动配合。有的咨询者没这种意识，在咨询后对医生布置的作业不实施，总想在医生那里讨一种简单的治疗方法或药物，导致咨询半途而废。
咨询者勿急于追求效果，欲速则不达。心理问题、心理疾病不是一两天形成的，它可能是多种原因造成的，要改善需要一个循序渐进的过程。
理解咨询的时间限定。咨询一次约50分钟左右，若时间过长、内容过多，不便于咨询者清晰地理解、接受主要问题的核心部分。

2、此系列挂图的优点和长处：

挂图大师设计的本组图把心理相关的一些常识与精美的挂图相结合，挂在心理咨询室，一目了然，意在让学生认识心理咨询，了解心理咨询，并能大胆的寻求帮助，解除心理困惑。

当代快节奏的生活，来自各方面的压力也让现代的心理人承受能力备受考验。同时在校园里的学生也不再是无忧无虑，近年来学生心理健康问题正备受教育部门的关注。校园人际关系问题或者家长对孩子要求太高，学习的压力，升学的压力，让青少年心理越来越多的学生出现心理问题。青少年心理健康教育渐渐成为学校教育的重要组成部分。掌握心理咨询常识对每个学生来说都是有益的，也是有必要的。

3、挂图延伸：

心理自助是指人们有意识的调节自身情绪、改善心理问题的行为和活动。心理自助与心理咨询相对应，前者是由自我所主导，但可以有专业的支持与指导；而后者是由专业的咨询师所主导。在心理咨询的过程中，咨询者的这种心理自助意识可以提高心理咨询的效果。心理自助好可以帮助人们进行自我探索，通过深入地了解和认识自己获得成长和发展。

4、此系列图适合安装的位置：

本组挂图共8张，风格统一，适合悬挂于心理咨询室等场所。

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