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足趾按摩疗法
图片编号: zlys167 图片尺寸:500mm*700mm
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一、挂图内容:

 

1、足趾按摩疗法  (图P255) 《足部反射区》

足趾反应点分布:
大脚趾反应点
1.咽、甲状腺
2.气管、食道
3.支气管
4.肺
5.胸部、乳腺、背
6.大肠
7.下腹部 二脚趾反应点
1.脾
2.血液点
3.胃
4.十二指肠
5.胰
6.糖尿病
7.下腹部 三脚趾反应点
1.脑
2.血压点
3.心包
4.心
5.舌
6.小肠
7.下腹部 四脚趾反应点
1.肝
2.胆
3.眼疾
4.胆结石 小脚趾反应点
1.肾
2.膀胱
3.耳鸣、听力减退
4.前列腺
5.下肢
6.生殖器
7.泌尿系结石

足趾按摩疗法的应用原则
1.按摩顺序:先左足后右足。先按足部反射区的肾、输尿管、膀胱之后,再从内向外逐趾按摩。每趾按摩均从远端向近侧端按摩,采取逐点刺激,全面按摩。
2.按摩时间和次数:每次按摩20-30分钟,每日1次。待不良症状缓解后,逐步过渡到隔日1次,自我保健一般可每周3次。一般10次为1疗程。
3.反应点的选择应用:凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位,应重点加强刺激,以提高疗效。可与足部反射区按摩疗法联合使用,以足部反射区按摩法为主,足趾按摩疗法为辅。
4.按摩手法和力度:一般采用先揉,后点压,再推,最后理的手法。采用“一重三轻”的力度。重,指快刺激;轻,指慢刺激。对非常敏感的反应点不可刺激太强,为心脏病人按摩时一定要特别注意。

 

二、挂图延伸:

 

          足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。足疗并不是只有到足疗馆才叫足疗。足疗本身也许并不重要,重要的是我们应该具备的日常保健常识与更多的自我保健意识。足疗,随时随地都可以进行。虽然足疗不可能包治百病,但,肯定会让您的健康多一点!

 

三、本组挂图的优点:

 

         随着经济社会的发展,物质生活已经不再是我们的首选,我们追求的是更高层次的精神生活,并且健康也越来越受到大家的关注,从足疗迅猛的发展势头中可以看出,足疗消费人群广泛,不管是男女老少还是经营白领,都开始接触到足疗,市场竞争也非常激烈。挂图大师设计的中医足疗文化图片,详细介绍了足疗文化起源和足疗养生保健知识,布置在足疗店面、中医养生馆等场所,深层次地宣传足疗文化,提升足疗馆的形象和专业水平,宣扬了足疗养生的价值和文化内涵,使人们增强对足疗文化的认知度,为足疗行业发展起到良好的作用。

 

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