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中医药物养生-怎么养用人参养生

图片编号： ZYYS16281078	图片尺寸：500mm*700mm
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药物养生-怎么养用人参养生

人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。人参酒适用于气虚的人，这种人总感觉没力气，面色发白，动辄气喘，容易出汗等。如果阴虚明显，可在里面放50克麦冬，以矫正人参的药性。一般的人也可以将人参酒当保健酒喝。

另外一个人参的用法，是一个简单的方子，叫生脉饮，其组方就是人参、麦冬、五味子三味药。生脉饮，也叫生脉散，在清宫里，从乾隆开始，历代皇帝都服用生脉饮。生脉散由金元四大家之一的李东垣创立。李东垣创立这个方子时认为，如果夏天天太热，使人心气和心阴都伤到了，就是心气阴两虚，用这个方子，可补充气阴，使身体恢复。所以，在夏天天热之时，如果感到心烦口渴、四肢无力、自汗不止，可以去药店买一盒生脉饮，按照说明书喝一点，能够起到很好的保健作用，通常很快症状就会缓解。

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