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中医药物养生-入秋滋补中药
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中医药物养生-入秋滋补中药

从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响。秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。
【清润秋燥药】
秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。常用的润燥药有:
沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。
天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。
麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。
百合:性味甘,微寒,功能润肺止咳,清心安神。
【养阴滋补药】
在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,可调理脏腑之间的平衡。
女贞子:性味甘、苦、凉,功能滋肾益肝,乌须明目。
胡麻仁:性味甘、平,功能滋养肝肾,润燥滑肠。
干地黄:性味甘、苦,功能清热、凉血、生津、滋阴。
玄参:性味甘、苦、寒,功能养阴生津,泻火解毒。
黄精:性味甘、平,功能补脾润肺。
玉竹:性味甘、微寒,功能养阴润燥,生津止渴,适用于肺胃燥热伤阴之证。
【益肺润燥药】
枇杷膏:由琵琶叶制成。功能清肺润燥、止咳化痰,适用于肺热燥咳。
雪梨膏:由大雪梨制成。功能养阴润肺,清燥止咳,适用于慢性支气管炎。
二冬膏:南天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品,都具有养阴润肺之功,适用于咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等肺阴虚等症状。
 
 
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