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中医药物养生-入秋滋补中药

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中医药物养生-入秋滋补中药

从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。

【清润秋燥药】

秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。常用的润燥药有：

沙参：性味甘、微寒，功能润肺止咳，养胃生津。

天冬：性味甘、大寒，功能养阴清热，润燥生津。

麦冬：性味甘、微寒，功能养阴清热，润肺止咳。

百合：性味甘，微寒，功能润肺止咳，清心安神。

【养阴滋补药】

在秋季，应养阴滋补肝肾，因为秋为肺所主，肺盛而肝弱，滋补肝肾，可调理脏腑之间的平衡。

女贞子：性味甘、苦、凉，功能滋肾益肝，乌须明目。

胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠。

干地黄：性味甘、苦，功能清热、凉血、生津、滋阴。

玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泻火解毒。

黄精：性味甘、平，功能补脾润肺。

玉竹：性味甘、微寒，功能养阴润燥，生津止渴，适用于肺胃燥热伤阴之证。

【益肺润燥药】

枇杷膏：由琵琶叶制成。功能清肺润燥、止咳化痰，适用于肺热燥咳。

雪梨膏：由大雪梨制成。功能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支气管炎。

二冬膏：南天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品，都具有养阴润肺之功，适用于咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等肺阴虚等症状。

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