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中医药物养生-夏季常备养生中药

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中医药物养生-夏季常备养生中药

夏季，家庭小药箱中应备常用中药有：

藿香：有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2—3次煎服；鲜藿香量加至25~35克。

佩兰：有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2—3次煎服；如有鲜佩兰更好，量加至25~30克。

香薷：有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3—5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

金银花露：有清热解毒、宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴，痱子、疖肿及感冒等。可将液倒出一部分，对温开水一起饮用。

炉甘石洗剂：可收敛止痒、化湿生肌，治疗暑痱、脓疱疮。

风油精：可芳香驱蚊、止痛止痒，治疗蚊虫叮咬、虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴，可防治暑痱、蚊虫叮咬、小儿感冒发热及夏季热。

丝瓜皮：可清暑热、止烦渴。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。

板蓝根冲剂：凉血解毒、清热利咽、消肿止痛，可治疗感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。

竹叶：有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。

西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。

双黄连口服液：清热解毒，可治疗小儿感染、支气管炎咳嗽、暑湿泻泄、小便短少或间尿黄等。

荷叶：有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2~3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。

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