养生宣传图片中医养生图片中药养生图片中医药物养生-中药防寒养生五法_药物养生_中医养生标语_养生标语_文化墙│企业文化墙│公司文化墙│校园文化墙│工厂标语│医院标语│养生标语│品质标语│会议室标语│财务标语│服务理念标语│食堂标语│法院标语│机关单位标语│法院文化墙│厕所标语

当前位置：首页 > 养生标语 > 中医养生标语 > 药物养生 > 中医药物养生-中药防寒养生五法

中医药物养生-中药防寒养生五法

图片编号： ZYYS16281085	图片尺寸：500mm*700mm
浏览人气：3792

材料: 查看关于材料的详细介绍

价格：10.00

我要购买幅（请输入购买数量）

加入收藏放入购物车


该商品已经成功加入购物车!

挂图内容：

中医药物养生-中药防寒养生五法

【防寒药茶】

辨体选药、以药代茶非常简单方便，用沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服，再以沸水续泡。此法对增强抵御风寒能力有一定的效果。例如：痰湿体质：荆芥、陈皮、桔络、橘叶、苏叶，疏风温化寒痰；血瘀体质：三七花、红花、降香、姜黄、玫瑰花，温阳疏通血络；阳虚或气虚体质：生晒参、党参、黄芪、白术、防风叶，益气扶阳固表防寒。

【五味药材足浴】

足浴可使双脚血液温度提高，血流速度加快，让血液回流得更畅通；有利于促进足部60多个穴位、起始足部6条经络的气血运行。例如：血瘀体质：红花、当归、川芎、泽兰叶、鸡血藤，温经活血化瘀通络；阳虚体质：艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜，益阳温经驱寒暖足。煎煮15分钟，待药液35℃~42℃即可足浴，双脚入药汁踩踏药渣按摩足底半小时，临睡前每日1次，坚持一冬。

【五味药枕暖头颈】

中药枕是冬季睡眠时头颈部舒适保暖的良方。选用具有温通经络、气味清香淡雅、而且柔软蓬松的药材，自制药枕。例如：痰湿体质：灯心草、淡竹茹、橘叶、旋覆花、扁豆衣；阳虚体质：灯心草、艾叶、五加叶、杜仲叶、防风叶；血瘀体质：灯心草、红花、泽兰叶、益母草、伸筋草。

【药膳扶阳驱寒】

传统冬令食疗，是依照“秋冬养阴”、“寒则热之”的原则，根据体质辨识、地域气候环境等特点，选择药食两用的食材，荤素搭配烹制而成美味佳肴，使良药可口入味又暖胃健身。例如：当归羊肉汤：当归、羊肉、生姜、冬笋、香菜、红枣；虫草老鸭煲：冬虫夏草、老鸭、山药、生姜、红枣；田七栗子乌鸡煲：田七、板栗、乌鸡、生姜、黄酒；黄芪炖乌龟：黄芪、乌龟、生姜、蒜头、黄酒；芝麻核桃糯米糕：芝麻、核桃仁、黑米、糯米、桂花；酒酿圆子蛋花羹：甜酒酿、小汤圆、橘皮末、鸡蛋、桂花；芡实小米桂枣粥：芡实、小米、桂圆肉、红枣、陈皮。

【五味药食材制面膜】

严寒冷风最易伤害裸露的面部皮肤，自己动手选择恰当的药食材，制作面膜进行皮肤护理，也可以起到滋润养颜、护卫面容、预防面部冻疮的效果。例如：珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁、玫瑰花汁五味适量调和，置密封罐冷藏备用。使用时小勺取出所需面膜，微波炉低火30秒即可湿敷在洗净的颜面和颈部，可循肌肤纹理走向作轻微的按摩，促进局部血液循坏，10分钟后清洗干净，再上护肤品。每周1次，如果以往有面部冻疮者，可每周2次。

【点击下列图片查看更多详细内容】