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健康养生标语-中医以笑养肺

图片编号： ZWBZX162666	图片尺寸：500mm*700mm
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挂图内容：

中医以笑养肺
上工之术治未病
    中医基础理论中明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当，对五脏保健十分有益；情志太过，就会损伤到与之相对应的内脏。悲伤情绪容易伤肺，因此，秋冬养肺应该少悲伤，多开心地笑笑。
    “五行”之说指出，心属火，肺属金，火克金，故火旺对肺脏不利，心脏有病自然会影响到肺的功能。笑不仅使人心情舒畅，还能保持心火不旺，心脏始终处于一种柔和的状态，对肺好处多多。笑则气缓，紧张的气氛消失了，悲哀的情绪自然也被抑制住了。
    经常笑一笑，还能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到脏腑气血调和、情绪稳定的目的。
    当然，值得注意的是：笑虽可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲。过分地笑，失常地笑，对心肺都有害，也会伤人气。

挂图延伸：

挂图大师通过本组6幅挂图向人们介绍中医养生之以食养胃、养生四大心法、养生保健按摩、餐后养生、以笑养肺、养肾操等信息，帮助人们了解它们的功用，以便可以根据自身的情况选择适合自己的养生方式。有病痛者则可以参考，无病痛者可以学习，以预防疾病。

健康养生标语-中医以食养胃图片编号： ZWBZX162670

健康养生标语-养生四大心法图片编号： ZWBZX162669

健康养生标语-养生保健按摩法图片编号： ZWBZX162668

健康养生标语-餐后养生胜过进补图片编号： ZWBZX162667

健康养生标语-中医以笑养肺图片编号： ZWBZX162666

健康养生标语-简易养肾操图片编号： ZWBZX162665