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养生标语-中医养生八法
图片编号: ZYZHK162214 图片尺寸:500mm*700mm
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中医养生八法

     养生,又称摄生。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即是保养、补养、摄养之意。养生就是调摄生命、保护健康并达到长寿的意思。

     健康与长寿是人类永恒的命题,古往今来始终是人类的共同愿望与追求的目标。特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神活动的丰富多彩,物质生活极大提高,人们对健康的渴望和对长寿的期盼越来越迫切,对“终其天年,度百岁乃去”的追求愈来愈强烈。

     传统养生:1天人合一+2身形共养论+阴阳协调论=统筹兼顾论。

     古人养生尤为注重整体的调养,包括阴阳、术数、饮食、起居、劳作等各个方面。因此,要灵活地选择最适合自身的养生法,做到审因施养。

     情志调摄养生法、饮食调理养生法、药物调理养生法、生活起居养生法、经络穴位养生法、气功调摄养生法、房事调谐养生法、运动劳作养生法

挂图说明:

      中医养生学是一门运用中医的理论和方法对人体生命进行调护的科学。中医养生在尊重生命规律的前提下,主动采取各种方法达到保养身体、增强体质、减少疾病、增进健康、延缓衰老乃至延年益寿的目的。其中,以积极的态度去追求健康是中医养生的核心主题。本系列挂图共6幅由挂图大师设计出品,可在中医养生馆、中医院、养生会所等地悬挂,让人们了解到各种养生方法,从而进行合理的养生。是养生馆、养生会所宣传养生文化的必备品。

 

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上一幅:养生标语-情志调摄养生法

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