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养生标语-运动劳作养生法

图片编号： ZYZHL162227	图片尺寸：500mm*700mm
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挂图内容：

中医养生八法之运动劳作养生法

生命在于运动和劳作。运动能使人全身机能活跃，劳动是人类机体健康的源泉。因此，劳逸结合、形神兼养是中医的养生观。运动劳作养生法的原则，一是要注重意守、调息、动形的协调统一。二是要做到适度不疲，循序渐进。

1. 两手托天理三焦

2. 左右开弓似射雕

3. 调理脾胃须单举

4. 五劳七伤往后瞧

5. 摇头摆尾去心火

6. 两手攀足固肾腰

7. 摇头摆尾去心火

8. 背后七颠百病消

挂图说明：

中医养生学是一门运用中医的理论和方法对人体生命进行调护的科学。中医养生在尊重生命规律的前提下,主动采取各种方法达到保养身体、增强体质、减少疾病、增进健康、延缓衰老乃至延年益寿的目的。其中,以积极的态度去追求健康是中医养生的核心主题。本系列挂图共6幅由挂图大师设计出品，可在中医养生馆、中医院、养生会所等地悬挂，让人们了解到各种养生方法，从而进行合理的养生。是养生馆、养生会所宣传养生文化的必备品。

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